구글에서 존 볼턴 회고록 풀리다; The room where it happened

요즘 미국에서는 존 볼턴의 회고록이 이슈가 되고 있습니다.

국내에서도 뉴스매체에서 존 볼턴의 회고록을 번역해서 내놓고 있는데요.

미국 백악관이나 국내 청와대에서는 내용중의 많은 부분이 사실을 왜곡하거나 볼턴 자신의 입장에서 내용을 기술 했다고 발표하고 있습니다.

존 볼턴의 회고록은 총 570 페이지 분량으로 회고록 내용과 함께 볼턴이 활동했던 사진, 관련자료 등을 싣고 있습니다.

저도 내용이 궁금해 존 볼턴의 실제 책을 구할려고 인터넷을 찾아봤는데요.

오늘 TBS '김어준의 뉴스공장'에서 해적판으로 구글에서 PDF 파일로 회고록이 풀렸다는 소식을 들었습니다.

실제로 구글에서 ' The room where it happened pdf ' 로 검색하니 첫 페이지에 바로 뜹니다.

회고록 출판사인 '사이먼 앤 슈스터' 는 저작권을 침해하는 명백한 불법 행위인 해적판 유포를 막기 위해 모든 수단을 동원하고 있다고 말한 것과는 무관하게 구글 인터넷에서 버젓이 다운 받을수 있습니다.

이책은 6월 17일 사전예약 판매를 시작하여 아마존 베스트셀러 1위에 올라가기도 했습니다.

그런데 회고록이 인터넷에 무료로 풀린 이유가 무엇일까요?

일각에서는 존 볼턴이 북핵문제와 백악관 내부의 이야기를 회고록에 공개한 것을 두고 돈을 벌기 위해 이슈를 만들었다는 이야기를 하는데

볼턴 측에서 이 내용을 일축하기 위해 인터넷을 통해 대중에게 공개한게 아닌가 싶습니다.

오늘도 존 볼턴의 회고록을 가지고 말들이 많은데요.

백악관 측에서도 존 볼턴의 회고록은 각종 외교 안보 현안을 포함한 국가 기밀이 다수 포함되어 있으며

570쪽에 달하는 볼턴의 책 내용중 415곳을 수정 삭제해달라고 소송까지 하고 있습니다.

국내 청와대에서도 많은 부분이 사실과 왜곡되어 있다고 말하고 있고 문재인 대통령을 조현병 환자 같다고 이야기 하는가 하면

한반도에서 전쟁을 해야 한다는 생각과 일본과 생각을 같이 한다는 둥 우리나라 국민이 볼때는 어이없는 내용들이 참 많습니다.

또한 한국과 일본의 문제는 한국의 잘못된 역사의식으로 인해 문제를 악화시키고 있다고 일본을 편들어 주는 모습에 더욱 치가 떨리네요.

일부 보수 매체에서는 존 볼턴의 회고록을 단순히 읽기만 하고 우리의 처지가 불쌍하다고 하는데 

북한, 미국, 그리고 한반도 문제에 대해 방해만 일삼는 일본 사이에서 우리의 노선을 지키고 우리가 한반도 문제를 스스로 헤쳐나가고자 하는 모습에 더 응원을 보내야 한다고 생각합니다.

볼턴도 말했듯이 북미정상회담은 창의적으로 설계한 문재인 대통령의 작품이라고 말할 정도 였습니다.

볼턴은 또한 내용중에 한반도에서는 협상 대신 폭격을 먼저하자고 주장하는 사람이었습니다.

1950년 6.25 전쟁은 올해 70주년이 되었습니다.

전쟁을 해서 얻은게 무엇인가요. 아직도 분단의 상처가 남아있고 대립속에 있는데

또 한번 한반도에서 전쟁을 일으킨다는게 말이 됩니까! 

자기나라가 아니니 그렇게 쉽게 말할 수 있습니다.

여러분들도 시간 되시면 회고록 원본을 입수해서 읽어보셨으면 합니다.

물론 백악관이나 우리측에서도 수정할 부분이나 왜곡된 부분이 있다고 말하지만 미국외교의 뒷이야기 라고도 할수 있습니다. 

현재 우리나라의 위치가 어디인지 미국에서 생각하는 한반도 문제라든지

트럼프 대통령의 생각을 조금은 알수 있을거 같습니다.

결론적으로 우리는 우리의 힘만으로 북한과의 문제를 풀어가야 할거같습니다.

일본이건 미국이건 중국이건 남한과 북한이 손잡고 평화를 지속하거나 통일이 되는건 모두가 반대하는것 같네요.

결국 자국의 이익이 우선시 되는 국제사회에서 믿는건 우리나라의 국력이 되겠습니다.

2020년 국내 단오 행사 모두 취소: 강릉단오제, 영광법성포 단오제

2020년 6월 25일 단오입니다.

작년 이맘때 쯤이면 국내 지방자치 단체에서는 자기 지방 특색에 맞는 단오제를 실시하는데

강릉단오제, 영광법성포 단오제가 가장 유명합니다.

하지만 올해는 코로나19로 인해 모든 단오제 행사가 모두 취소되었습니다.

지금이야 단오를 잘 모르고 넘어가기도 하지만 단오는 조선시대때는 설날, 추석 그리고 단오로 3대 명절중에 하나이기도 했습니다.

단오행사 때마다 아이들과 같이 가곤 했는데 올해는 정말 아쉽기만 합니다.

■ 단오의 유래

단오는 음력 5월 5일이며 2020년엔 양력으로 6월 25일 이기도 합니다.

단오에는 단오떡을 해먹고 여자들은 창포물에 머리를 감고 그네를 뛰며 남자는 씨름을 하기도 하면서 하루를 보내는 일종의 휴일이며 우리나라의 명절에 해당합니다.

조선시대때는 3대 명절중에 하나이기도 했고, 신윤복의 단오풍경 이라는 그림에도 잘 나와 있습니다.

단오는 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 제사에서 비롯되었다고 합니다.

단오의 '단' 자는 처음 즉 첫번째를 의미하고 '오'자는 다섯의 뜻으로 단오는 초닷새라는 뜻이라고 합니다.

중국 초나라에 회왕이라는 왕 밑에 굴원 이라는 충직한 신하가 있었습니다.

그 신하는 간신들의 모함에 빠져 자신의 지조를 지키고 왕께 보이기 위해 멱라수라는 강에 빠져 스스로 목숨을 끊었다고 합니다.

이날이 바로 음력 5월 5일 이었는데 굴원의 영혼을 위로하기 위해 제사를 지내게 되었고 이 제사가 우리나라로 전해져 단오가 되었다고 합니다.

그렇지만 왜 남의 나라 신하 제사가 우리한테 전해졌을까요? 

어찌되었든 우리나라는 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 제사에서 비롯되었다는게 더 낫겠네요.

■ 단오의 풍속 및 행사

과거에는 단오제도 큰 행사중에 하나였습니다.

지금은 지방자치단체에서 키우는 행사중에 하나이기도 한데요.

원래 단오때는 여자들이 창포에 머리감기, 쑥과 익모초 뜯기, 대추나무 시집 보내기, 그네뛰기, 활쏘기, 씨름 같은 민족놀이 등이 행해졌습니다.

단오제는 다른말로 수릿날, 중오절, 천중절, 단양 이라고도 합니다.

■ 2020년 전국 단오행사 안내

올해 2020년은 코로나19로 인해 전국 단오행사는 모두 취소가 되었습니다.

1. 2020년 강릉단오제

2020년 강릉단오제는 애초 6월 21일부터 개막해 28일까지 8일간 열릴 예정이었습니다.

하지만 코로나19로 인해 난장과 야외행사가 모두 취소되었습니다.

대신 단오제 행사는 모두 온라인으로 진행됩니다.

강릉단오제 유튜브 채널이 개설되었고 21일부터 28일까지 매일 오후 2시부터 4시까지 각종 에피소드로 진행이 된다고 합니다.

▶ 유튜브 채널 : 강릉단오제 검색

▶  LG헬로비젼 : 채널 25번

▶  월화거리 : 전광판을 통해 방송

2. 2020년 영광법성포 단오제

매년 영광 법성포에서 개최하는 영광법성포 단오제도 공식행사는 취소되었습니다.

영광법성포 단오제는 500년의 역사를 가지고 있고 2012년에는 국가 중요무형문화재 제123호로 지정되기도 했습니다.

그동안 한번도 행사가 취소된적이 없었으나 이번 코로나19로 인해 국민들의 건강을 지키기 위해 처음으로 행사가 취소되었다고 합니다.

2020 영광법성포단오제는 6월24일부터 27일까지 열릴 예정이었으나 5월 25일 난장트기 행사만 치른 후 나머지 야외에서 열릴 공식행사는 

모두 취소 되었다고 공지를 했습니다.

북위례 13블럭 SH 장기전세 입주전 구경하러 오세요

북위례 SH 장기전세에 서류제출하라는 문자를 얼마전 받았습니다.

당첨후기도 얼마전 올렸는데요. 글마지막에 후기도 참고하세요.

요즘 북위례 13블럭 장기전세에 입주를 해야할지 고민이 많습니다.

물론 최종 입주결정이 난건 아니지만 저는 점수가 21점인데 78㎡ 신청 커트라인이 15점 입니다.

입주당첨이 확실한거 같은데요. 몇가지 체크하고 입주를 해야할지 결정해야 겠습니다.

■ 북위례 13블럭 SH 장기전세 현황(6.21.일)

오늘 시간이 되서 아이들과 같이 위례 13블럭 장기전세 단지를 구경갔습니다.

혹시 단지 내부로 들어가는게 제지당하지 않을까 싶었는데 지키고 계신분도 아무도 없고 외부 벽이 없어서 단지 내부까지 들어가 볼수 있었습니다. 

저희 뿐만 아니라 몇몇 가족분들도 구경하러 오신분이 계시더군요.

현재 13블럭 장기전세 단지내 아파트 공사는 끝난거 같았습니다.

아파트 내부로 들어가 보지는 못했지만 내부도 말끔하게 보였습니다.

물론 오늘 일요일이라 공사하시는 분들이 안계셔서 그런지 모르겠지만 내부 공사는 끝난것처럼 보였습니다.

그리고 단지 내 조경공사도 모두 끝났습니다.

오늘 아이들과 단지내 구경갔다가 동영상을 찍어보았습니다.

보시면 아시듯이 단지 내에서는 공사마무리가 안된곳은 없는거 같습니다.

말끔히 정리가 되었고 조경도 잘 자리잡아가고 있는거 같았습니다.

단지 내 중앙통로 입니다.

소방차 전용 주차장까지 표시가 잘 되있고 택배 차량들을 위해서인지 과속방지턱도 설치가 되있습니다.

물론 단지내 1층은 차량 출입이 제한됩니다.

단지 서쪽편에 유일한 주차장 출입구가 있습니다.

주차장 입구는 막혀있지만 주차장도 공사가 완료 된거 같았습니다.

단지내 주차장은 지하에 위치하고 있고 유일한 출입구는 단지 서편에 위치하고 있습니다.

그리고 중요한건 애들이 아직 초등학생이라 학교문제가 제일 걸립니다.

현재 단지 옆에 건설중인 거암초등학교는 22년 10월 개교라 2년정도 공백이 생깁니다.

2년동안 좀 떨어진 거원초등학교를 다녀야 하는데 단지와는 조금 떨어진 위치에 있습니다.

단지 북쪽에서 거여역쪽을 바라본 모습입니다.

동영상을 보시면 알수 있듯이 황량한 벌판입니다.

화면초반에 오른편에 보인는 붉은 벽돌 건물이 거원중학교 건물인거 같습니다.

거원중학교 옆에 거원초등학교가 위치하고 있습니다.

직전거리로는 1km가 안되는 것 같은데 주변이 공사판이라 아이를 혼자 보내는건 위험해 보입니다.

저 멀리 보이는 부분을 확대해 찍어 보았습니다.

직선으로 아직 도로는 나지 않았고 이쪽이 개발되어야 길도 생길것 같습니다.

거암중학교 앞에 건설되고 있는 아파트가 SH공공분양 A1-12블럭 인거 같습니다.

13블럭 장기전세 단지는 총 685세대로 중형단지라고 볼수 있습니다.

그래서인지 동간격이 그리 넓어 보이지는 않았습니다.

단지내에 상가도 위치하고 있습니다. 약 7개 동이 있는데 수퍼나 편의점등은 꼭 들어와야 할텐데요.

단지가 작다보니 상가도 그리 많지는 않는거 같습니다.

각 아파트 동에는 무인택배시스템도 설치가 되어 있습니다.

따로 문앞에 두지 않고라도 이렇게 외부에서 받아 볼수 있으니 택배기사님이나 주민분들도 편할거 같네요.

단지 내에 어린이집과 노인당 그리고 작은 도서관까지 갖추고 있습니다.

아직 내부는 공사중인지 어지럽게 널려 있긴하네요.

하여튼 오늘 위례 13블럭 장기전세 단지를 잘 둘러보고 왔습니다.

초등학생을 가진 부모로써 단지 입지조건을 따져봤을때

그리 좋은 위치는 아닌것 같습니다.

장단점을 한번 알아보겠습니다.

▶ 단점

1. 초등학교가 멀고 다니기 위험하다

2. 현재 장기전세 단지가 북위례에서 처음 입주예정인거 같은데 주변 인프라가 없습니다.

3. 주변 단지들이 모두 공사중입니다. 심지어 도로까지.

4. 단지내 상가도 작은편입니다.

5. 주변에 공원이나 산책로가 없습니다.

▶ 장점

1. 새아파트 이고 더 넓은 평수

2. 소득기준이 높아져 추가 소득활동을 할수 있다.

여러분들 생각은 어떠세요. 만일 일반 전세아파트에 살고 계시다면 장기전세로 옮겨타도 괜찮을거 같습니다.

3% 정해진 전세자금 인상분과 기준만 충족한다면 20년간 내집처럼 살수 있는 장기전세아파트

하지만 입지조건이 본인과 맞지 않다면 생각해 볼 필요가 있겠죠.

6월 29일부터 서류접수 기간입니다. 잊지 마시고 서류 접수들 하세요~

마지막으로 위례 13블럭 장기전세 단지 방문을 동영상으로 꾸며봤습니다. 

2020/06/17 - [생활정보] - 제 38차 sh 장기전세 위례 13블럭 당첨 후기

[로또] 제 917회 로또 예상번호

이번주 로또 당첨 결과가 나왔습니다.

1등 당첨자가 11명이나 배출되었지만 저는 그 안에 없습니다.

그럼 이번주 제 916회 로또 1등 당첨결과를 알아보겠습니다.

♣ 제 916회 로또 1등 당첨결과 ♣

6, 21, 22, 32, 35, 36 + 17

916회 당첨결과 번호는 

1번대 1개, 20번대 2개, 30번대 3개로 

1+2+3 구조의 지난주와 같은 다소 평범한 구조는 아니었습니다.

그럼에도 불구하고 당첨자가 11명이나 배출되었습니다.

1등 당첨자는 총 11명으로 자동 5명, 수동 5명, 반자동 1명이 되었습니다.

수동이 5명이나 당첨되다니 정말 우리나라 분들 맞추기 힘든 로또 번호를 너무 잘 맞추십니다.

1등 당첨금액은 약 20억원 받으실 수 있습니다.

세금 제하고 나면 약 13억원 정도 수령하실텐데.

연금복권720 세트를 구매하셔서 1등에 당첨되었을때 당첨금과 비교를 하면 연금복권이720이 더 당첨금액이 많습니다.

그만큼 로또 당첨자가 많으면 당첨금도 많이 줄어드네요.

인터넷 유명 로또 번호 제공업체에서는 이번주에는 1등 당첨자를 배출하지 못했네요.

지난주 35억원 당첨자 당첨후기와 인터뷰 기사까지 올라와 있습니다. 

로또 1등 당첨지역 입니다.

서울에서 3곳인데 1곳은 동행복권 인터넷 홈페이지에서 구입한 로또 복권이 1등 당첨이 되었습니다.

인천, 세종에서 각 1곳 당첨되었고

경기 용인, 경기 이천, 경기 화성에서 당첨자가 나왔습니다.

그리고 강원 춘천, 전남 목포, 경남 창원에서 각 1곳 당첨자가 나왔네요.

■ 제 7회 연금복권720+ 당첨결과 ■ 

연금복권720+ 는 현재 7회까지 당첨자가 당첨결과가 나왔습니다.

연금복권은 당첨되신 모든 분들이 세트로 구매해서 1등 매달 700만원씩에 더해 매달 100만원씩 4장 모두 당첨되

상당히 큰 금액을 매달 10년 또는 20년 받아보실 수 있습니다.

로또와 달리 매달 연금형식으로 받아 볼 수 있으니 로또와는 다른 매력이 있습니다. 

그래서 저도 꾸준히 구입하고 있습니다.

지난번 7회는 구입하다보니 5장씩 2번을 구입해 모두 10장이나 구입했는데 

7등이라도 당첨될줄 알았는데 모두 꽝이었습니다.

쉽게 당첨되면 재미 없죠.

■ 스피또 500, 1000, 2000 출고율 현황 ■ 

제 33회 스피또 2000은 현재 출고율 90%를 보이고 있습니다.

1등 10억원이 현재 2장이 남아있고 2등 1억원도 4장이나 남아있습니다.

제 51회 스피또 1000은 현재 출고율이 100%를 보이고 있습니다.

출고가 모두 되었고 이제 제 52회 스피또 1000이 판매되고 있습니다.

그럼에도 아직 1등 5억원이 3장이 남아있습니다.

또한 제 37회 스피또 500도 현재 출고율이 100% 이지만

1등 22억원 당첨매수가 2장이 남아있습니다.

복권방마다 돌아다니며 100% 출고된 스피또 복권을 구매해봐야 할 듯 합니다.

구매하면 1등부터 3등 당첨될 확률이 아마 꽤 높을거 같습니다.

지금까지 현재 발행된 복권에 대해 알아보았습니다.

이제 제 917회 로또 1등 예상번호를 알아보도록 하겠습니다.

♣ 제 917회 로또 1등 당첨 예상번호 ♣

2, 4, 11, 17, 19,27, 28, 30, 31, 33, 36, 37, 41, 43, 44

다음주에 40번대가 많이 당첨될 확률을 제시합니다.

하지만 확신은 금물. 복권 당첨은 끈기와 운이 시험입니다. 

현재는 어렵지만 희망을 가지고 꾸준히 구매했으면 합니다. 절대 많이 말고 소량. 

[내집마련] 북위례 A1-5 SH 공공분양 언제할까? : 분양일정, 분양가격, 커트라인

2020년 9월 현재 업데이트 된 사항이 있어 글을 일부 수정했습니다.

내집마련 준비한지 15년차 되가는 가장입니다.

준비를 조금 늦게 시작한 탓에 나이는 있는데 청약 년차는 조금 작은 편입니다.

이제 정신을 좀 차리고 내집을 마련하기 위해 부동산의 세계의 뛰어 들었습니다.

공부를 많이 하고 있는데요.

오늘은 북위례 A1-5와 동시에 분양하는 A1-12의 SH 공공분양 정보를 나눠볼까 합니다.

북위례 SH 공공분양은 마곡지구 공공분양과 같이 청약 당첨만 되면 로또 당첨된것과 같다는 인식이 널리 퍼졌습니다.

물론 공공분양이다보니 주변 시세보다 훨씬 저렴하게 나와 당첨만 된다면 바로 몇 억은 벌 수있는 분양입니다.

그래서 아주 인기가 많을거라고 생각되고 그만큼 청약 경쟁률도 클거라 생각됩니다.

■ 북위례 A1-5 SH 공공분양 일정

현재 북위례 A1-5 SH 공공분양 일정은 정확하게 공지가 되고 있지 않습니다.

과거 SH공사 홈페이지에 북위례 분양건에 대한 주택분양 공급계획이 나와 있었는데 코로나19 이후 공급계획이 사라졌습니다.

현재는 마곡지구 9단지, 고덕강일지구 8단지, 14단지만 공급시기가 예정되어 있습니다.

위 사진은 올해 전반기때 SH 공사에서 공지한 예정이라 위례지구는 포함되어 있지 않았습니다.

2020년 9월 현재 SH공사 홈페이지에는 2020년 11월 분양예정으로 나오고 있습니다.

북위례 A1-5 SH 공공분양은 후분양으로 진행되며 공정율은 아직 80%에 도달하지 못한거 같습니다.

얼마전 뉴스매체에서 북위례 A1-5 SH 공공분양이 20년 11월에 분양한다는 기사가 나온적이 있습니다.

그때 SH공사에 확인을 요청했지만 SH공사는 확인을 할수 없다고 하고 SH공사의 입장도 아니다고 하였습니다.

이후 많은 분들이 SH공사에 확인을 해보니 

현재 분양일정을 논의중에 있다는 답변을 받았습니다.

또한 하반기 분양준비중이고 그 시기가 11월이 될수도 있다는 답변을 받기도 했습니다.

☞ 당시에 전화로 물어보신 분의 이야기가 맞는것 같습니다. 11월 분양예정

그냥 차분히 기다려야 할거 같습니다.

참고로 분양공고 확인을 위해 매번 SH공사 홈페이지에 접속하실 필요는 없습니다.

SH공사 홈페이지에 들어가셔서 

상단 메뉴 '알림서비스' 에서 분양 또는 임대 알림서비스를 신청하면 공고 뜰때 문자가 옵니다.

신청해두시면 일정을 놓칠일도 없고 편리합니다.

■ 북위례 A1-5 SH 공공분양 분양가격 예상

북위례 A1-5 블럭 분양가격 예상이 쉽지는 않습니다.

청약신청하실 분들은 아마 2000만원 이하로 나왔으면 하는 바램이 많으실겁니다.

저도 또한 마찬가지고 2000만원 이하로 나와도 영끌을 해야 할판입니다.

그럼 주변 시세부터 차근차근 알아보면

이번에 북위례 하남쪽에 위치한 우미린2차 민간분양의 경우 40평의 평당 분양가는 1960만원 

공공분양인 고덕강일 8단지는 평당 1772만원, 고덕강일 14단지는 평당 1882만원이었습니다.

공공분양이 좋은점은 민간분양의 평당 분양가보다 약 70~80% 저렴하게 나오기 때문에 메리트가 있습니다.

따라서 A1-5 맞은편에 위치한 계룡이나 호반의 민간 분양가가 나온다면 대충 유추해 볼수 있을거 같습니다.

만일 민간분양가 2000만원을 기준으로 한다면 공공분양은 1600만원에 나와줘야 할거 같은데요.

아마 올해 후반기 청약이 나올때 쯤이면 좀더 올라갈 수도 있겠습니다.

현재 카페나 주변 분들이 이야기 할때는 1900선으로 이야기들을 많이 하시네요.

청약하는 분들 입장에서는 좀더 싸게 나오는게 좋겠죠.

☞ 9월 현재 평당 1900만원 안밖으로 나오지 않을까 하는 추측이 많습니다.

■ 북위례 A1-5 SH 공공분양 커트라인

이번 북위례 A1-5 SH 공공분양은 주변 시세보다 낮게 분양이되 로또 분양이라고 소문이 났습니다.

그래서 아마도 서울지역내 1순위 통장은 모두 나올거라고 보는데요. 경쟁률이 아주 심할거로 예상됩니다.

따라서 일반분양의 경우 청약 커트라인도 굉장히 높을것으로 보이네요.

5월31일 기준 현재 청약홈에서 확인한 수도권 청약통장 중 15년 이상 된 통장 갯수입니다.

공공분양을 신청할 수 있는 85㎡ 통장갯수는 169,746개로 아마 이번 북위례 A1-5 SH 공공분양에 많이들 도전할거라 생각됩니다.

지난번 마곡지구를 예로 들어보면 마곡지구 커트라인은

59형의 경우 경쟁률 133:1 로써 청약통장 기준 커트라인 2230만원

84H형의 경우 경쟁률 149:1 이고 커트라인 2260만원

84N형의 경우 경쟁률 265:1 이고 커트라인 2090만원 입니다.

따라서 북위례 A1-5 블럭의 경우도 청약금액이 최소 2200만원 이상되야 도전해 볼만 한거 같습니다.

안정권은 2500만원으로 예상하고 있고 2200만원이면 눈치작전을 펴야 할 금액이네요.

저도 청약통장이 15년째 되가고 있습니다. 청약 저축액이 아직 2000만원이 되지 않아 일반분양은 힘들어 보입니다.

☞ 9월 10일 오늘자 신문을 보니 서울 어느지역에서는 청약통장 만점자도 나왔다는 소식이 들려오네요.

이번 북위례 공공분양도 로또당첨이라고 하니 청약금액 높은 분들이 대거 들어오지 않을까 예상해봅니다.

특별공급으로 청약을 신청하시는 분들은 특별공급에서 한번, 이후 일반분양에서 한번 총 2번의 청약기회가 있습니다.

신혼부부 특별공급의 겨우 커트라인 12점 예상, 하지만 물량이 많아 평형에 따라 11점도 가능할것으로 예상

생애최초 는 1순위 신청자들 추첨

다자녀 특별공급의 경우 75점 예상

노부모 특별공급의 경우 2000만원 안정권

중소기업 특별분양의 경우 60~70점 예상

■ 북위례 A1-5 SH 공공분양 기타 정보

거주의무기간: 5년 실거주 및 10년 전매제한

현관 중문은 입주후 옵션으로 해결

공공분양의 경우 모델하우스는 따로 안하고 실제 현장에 샘플하우스를 만듭니다. 

현재는 코로나 사태로 사이버 모델하우스만 공개하는거 같습니다. 

대출 받아 집을 구매하실 경우 위례는 LTV 40% 한도내에서 대출이 가능합니다. 단 생애최초의 경우 50%까지 대출 가능합니다.

대출기준은 잔금 납부 기준으로 주변 KB시세로 대출이 됩니다.

따라서 KB주변시세가 9억이라면 9억에 대한 40% 대출이 가능합니다.

초등학교는 단지 옆에 거암초등학교가 개교를 할 예정이지만 22년 3월 개교 예정입니다.

따라서 초등학교 아이들이 있는 집은 길 건너 편 거원초등학교로 가야 하는데 주변이 공사현장이고 조금 걸어가야 되서 좀 불안한 마음은 있습니다. 

북위례 A1-5 SH 공공분양 아파트 위치는 장지천 수변공원이 가깝게 있고 스타필드 위례점 과도 도보 가능한 거리에 있으며 중대형 도서관까지 생깁니다. 따라서 아마도 북위례 최고의 위치에 건설되는 공공분양이라 할 수 있습니다.

따라서 정말 많은 분들이 이번 공공분양에 도전 하실건데요.

저도 물론 생애최초에 넣어 볼 예정입니다.

올해 마지막 공공분양이 될거 같은데요. 

여러분들도 좋은일 생겼으면 합니다.

제가 인터넷 찾아다니면서 수집한 정보들입니다. 댓글로 의견 달아주시면 정보를 공유할 수 있을 거 같습니다.

서울시 코로나19 무료검사 선착순 시행: 신청방법, 실비청구방법 

서울시에서는 코로나19 확진자를 선제적으로 찾아내기 위해 6월부터 무료검사를 진행합니다.

기존에는 코로나19 증상이 있거나, 확진자와 접촉 했을때, 이태원 등 확진자가 다녀간 동선과 겹칠때 코로나19 검사를 무료로 받았습니다.

하지만 증상이 없거나 확진자와 접촉하지 않은경우 코로나19 검사비를 자가 부담하고 검사를 받아야 했습니다.

그래서 코로나19 확진자가 무증상일경우 검사비 부담도 되 검사를 받지 않은 사례가 있고

무증상자로 인해 깜깜이 전파가 되어 위험하다고 판단 서울시에서 무증상자에 한해 무료로 검사를 진행하게 되었습니다.

■ 코로나19 무료검사 신청 일반

1. 무료검사 신청기간 : 6월 ~ 12월

2. 검사장소 병원 : 시립어린이병원, 은평병원, 서북병원, 서울의료원, 보라매병원, 동부병원, 서남병원, 서울의료원 강남분원

3. 검사대상 : 서울시에 주소를 둔 거주자 중 코로나19 무증상자

여기서 유증상자는 무료검사에서 제외가 됩니다. 

▶코로나19 조사대상 유증상자 제외대상◀

가. 의사의견에 따라 코로나19가 의심되는 자

나. 확진환자와 접촉한 후 14일 이내에 발열(37.5 이상) 또는 호흡기 증상이 나타난자

다. 해외 방문력이 있으며 귀국후 14일 이내에 발열(37.5 이상) 또는 호흡기 증상이 나타난자

라. 코로나바이러스 감염증-19 국내 집단 발생과 역학적 연광성이 있으며 14일 이내에 발열(37.5 이상) 또는 호흡기증상이 나타난자

유증상자는 관할보건소 선별진료소를 이용하세요 

■ 코로나19 무료검사 신청 방법

1. 서울시청 홈페이지에 무료검사 게시판을 클릭하세요.

2. 서울시민 누구나: 코로나19 선제검사를 신청해보세요 페이지에 접속합니다.

3. 서울시 코로나19 대응페이지로 연결이 됩니다.

선제검사 신청은 어떻게 하는지 사업기간은 어떤지, 검사장소는 어디인지 알려주고 있으며

맨 아래쪽으로 내리시면 선제검사가 가능한 병원 홈페이지로 바로 연결되도록 링크로 연결되어 있습니다.

집에서 가까운 병원이나 서울의료원이 있다면 해당기관 홈페이지로 바로 접속하시면 됩니다.

현재(6.18.) 서울의료원 강남분원은 예약일시중지 중입니다.

■ 코로나19 무료검사 운영방법

1. 무료검사를 진행 희망하는 시민은 예약가능한 병원 홈페이지에 접속해 본인인증을 받고 예약등록 합니다.

2. 서울시 담당부서에서는 신청자 예약확인 하고 시립병원별 검사 대상자를 통보합니다.

3. 시립병원에서는 검사를 희망하는 분에게 안내문자를 보내고 신분증 확인을 합니다.

4. 코로나19 검사 실시하고

5. 서울시 담당부서에서 결과를 문자로 통보합니다. 만일 양성자가 발생하면 그 즉시 신속 대응조치를 취합니다.

■ 코로나19 무료검사 신청시 유의사항

1. 서울시 코로나19 무료검사는 주당 최대 3,000명까지 실시하며 선착순 마감됩니다.

해당주에 신청접수가 마감되면 그 다음주 월요일부터 예약가능 합니다.

2. 서울시 코로나19 무료검사는 1인 1회만 가능합니다.

3. 코로나19 예약검사는 본인인증 후 신청가능합니다.

4. 코로나19 검사 신청 후 취소는 검사일 3일전까지 가능합니다.

■ 서울시립아동병원 코로나19 무료검사 신청방법

1. 서울시 코로나19 선제검사 신청 페이지에서 직접 시립아동병원 홈페이지로 접속합니다.

2. 서울시 공공서비스예약 페이지로 연결이 됩니다.

현재 서울시립아동병원에서는 6월 22일부터 코로나19 무료검사 신청이 가능합니다.

3. 예약신청하기 버튼을 클릭하면 본인인증 화면으로 연결이 됩니다.

만일 아이핀번호가 있다면 입력하시면 되고, 아니면 해당기관에 회원으로 가입하셔야 합니다.

4. 4단계의 회원가입 단계를 거치면 서울시청 회원으로 등록이 되십니다.

5. 다시 한번 아이디와 비번을 입력하면 회원으로 로그인이 됩니다.

6. 서울시립아동병원 예약신청하기를 클릭합니다.

7. 동의절차에서 개인정보 수집 등에 관한 동의를 클릭하고 다음단계를 클릭합니다.

8. 날짜와 회차를 선택하고 다음단계를 클릭합니다.

날짜 밑에 30명중 몇명이 접수를 했는지 현황이 보입니다.

본인이 원하는 날짜와 회차를 선택하시면 됩니다.

9. 신청수 인원을 선택하시면 되는데 본인 1사람이기 때문에 1만 선택이 됩니다.

오른편 나의 예약정보에는 이용료가 '무료' 라고 나오네요.

10. 부가정보로 본인 생년월일, 성별, 검사사유를 적습니다.

저는 검사사유를 단순 불안감으로 선택했습니다.

혹시 외국으로 출장이나 출국하시는 분들은 4번 코로나19 검사확인서가 필요하실 수도 있겠네요.

11. 마지막으로 이용자 정보입력을 합니다.

개인이름, 전화번호, 이메일, 주소 등을 기입하시고 신청완료를 클릭하시면 됩니다.

이로써 6월22일 1회차 검사에 신청이 되었습니다.

총 결재금액은 '0' 으로 나옵니다.

혹시 일정이 급하게 변동이 되어 검사를 취소하시겠다면 3일전에 취소가 가능합니다.

아직은 여유가 있는것 같으니 코로나19를 무료로 받고 싶으면 서울시에서 실시하는 무료검사에 신청하시면 될거 같습니다.

■ 코로나19 검사비용 실비청구 방법

코로나19 검사비용은 현재 10만원 초반에서 후반때까지 다양한거 같습니다.

보통 11만원 정도 하는데 의사의 진찰과 기타 재반수수료가 들어가면 약 16만원 이상 비용이 들어가는것 같네요.

그리고 검사비용은 본인부담금이고 실비보험 청구 가능합니다.

여기서 잠깐

실비보험을 청구해서 받으실려면 의사의 소견이 필요합니다.

즉 확진자와 접촉하였을 경우 의사의 소견이 있어 검사를 받은경우 음성이 나왔어도 검사비는 실비청구가 됩니다.

하지만 단순 불안으로 인해 검사를 받아 음성이 나온경우는 실비청구가 안됩니다. 그점 아시고 청구하셔야 합니다.

실비청구 시 의무기록지(초진차트)와 진료비영수증을 제출하셔야 합니다.

이상 코로나19 검사비용에 대한 내용이었습니다.

하루빨리 치료제나 백신이 만들어져 전과 같은 시절로 돌아갔으면 합니다. 

체리 씻는법 부터 고르는법, 효능까지 알아보자

요즘 매번 마트에 갈때마다 먹고 싶은 과일이 있습니다.

바로 체리인데요. 

나이가 드니 신 과일은 별로 먹고 싶지 않지만 체리는 먹고 싶더라구요.

마트에 갈때마다 고민합니다.

체리가 좀 저렴할때 구매해서 아이들이랑 먹어볼까 합니다.

■ 체리(Cherry)

체리는 벚나무의 열매로 우리가 봄에 흔히보는 벚꽃나무에서 열리는 버찌와는 조금 다릅니다.

우리나라에서 판매되고 있는 체리는 보통 6월~8월까지 수입되며, 미국 북서부 지역 일명 워싱턴 체리에서 생산된것을 최고로 칩니다.

이마트로 들어오는 체리는 우즈베키스탄 체리입니다.

과일중에 다이아몬드로 불리는 체리는 생과일로도 많이 먹지만 건체리, 음료 등으로도 다양하게 사용됩니다.

■ 체리 고르는법

체리는 요즘 시중에 여러종류의 체리들이 나와있습니다.

아주 붉은 빛부터 자주색, 옅은 핑크색 등 색도 다양한데요.

어떤게 생긴 체리를 골라야 맛있을까요?

체리를 고를때 과실이 크고 단단하며 윤기가 나는 체리를 고르시면 됩니다.

또한 벌레가 먹지 않은것이 좋고 적갈색의 체리를 고르면 됩니다.

■ 체리 씻는 법

체리 손질법은 간단합니다.

체리 꼭지를 따고 물에 씻어서 팩등에 보관하시면 됩니다.

체리 보관은 냉장보관 하시는게 좋고 경우에 따라서 며칠 냉동에 보관해서 먹어도 좋습니다.

농약이나 이런게 좀 꺼리낌 하시다면

베이킹 소다를 한스푼정도 물에 푼다음 5분정도 체리를 담궈뒀다가 2-3회 헹궈줍니다.

마지막으로 식초를 2 티스푼 정도 물에 푼다음 체리를 씻어주시면 됩니다.

체리의 칼로리는 100그램당 약 60kcal 이고 하루 권장 섭취량은 20알 이내입니다.

■ 체리 효능

체리는 안토시아닌, 베타카로틴, 비타민 A, B, C, E, 칼륨, 칼슘이 함유되어 있습니다.

또한 멜라토닌 성분을 함유하고 있어 수면 보조 호르몬을 촉진시켜 불면증 해소에 도움을 줍니다.

체리는 열량이 낮고 비타민이 풍부헤 다이어트에도 좋습니다. 식후 간식으로 드시면 체리의 효능도 얻고 다이어트에도 도움이 됩니다.

체리는 다른 과일과 비교해 칼륨의 함유량이 많습니다. 따라서 체내 나트륨을 칼륨이 제거해줘 혈압을 잘 조절할 수 있게 합니다.

또한 체리는 천연 항산화물질인 안토시아닌을 함유하고 있어 혈관 내 노폐물을 제거해 줘 심혈관 질환이나 뇌졸증을 예방하게 해 줍니다.

얼마전 교육받았던 적송의 솔잎이 혈관 내 혈전을 녹여준다고 했는데 체리도 비슷한 역할을 해주네요.

체리는 베타카로틴도 함유하고 있어 뇌세포를 보호하여 기억력도 증진시켜주고

체내 PH도 조절하는 기능이 있고 노화방지, 피부미용에도 좋습니다. 

■ 체리 먹는법

씻은 체리는 생과로 바로 드셔도 됩니다.

또한 체리는 빙수나 아이스크림 등에 얹어서 드실수도 있고 체리 담금주도 담그고는 합니다.

주의할 점으로 체리는 자체가 달기 때문에 설탕과는 어울리지 않습니다. 

또한 체리의 안토시아닌 흡수를 방해하기 때문에 설탕 첨가는 반드시 피하시는게 좋습니다.

체리는 피부미용에도 효과적인데 체리 생과를 갈아서 꿀과 섞어 피부에 바르면 피부의 탄력과 생기에 효과가 좋습니다.

■ 체리의 부작용

체리를 먹으면 드물게 알레르기를 가진 사람이 있을 수 있습니다.

또한 체리를 먹고 설사나 복통이 있다면 즉시 먹는 것을 중단해야 합니다.

체리가 당뇨에 좋다는 소문은 있지만 확실하지는 않습니다. 또한 체리를 과다하게 섭취하면 오히려 당뇨병 환자들의 혈당 조절을 방해받을 수 있으니 일일 적정량만 드시면 좋을거 같습니다.  

제 38차 sh 장기전세 위례 13블럭 당첨 후기

오늘 제 38차 sh 장기전세 아파트 서류당첨자 발표일 입니다.

저도 아침부터 SH공사 홈페이지에 들어갔지만 오전엔 발표하지 않아 기다리고 있었습니다.

저는 기존 SH 장기전세에 살고 있지만 소득 기준에 가까워져 큰 평수로 이사를 갈 필요가 있어 신청했습니다.

현재는 25평인데 북위례 13블럭에 30평을 신청했습니다.

아무래도 30평이 34평보다 더 많은 주택이 나와 있어 전략적으로 30평을 신청했습니다.

그리고 오후에 바로 한통의 문자가 왔습니다.

제 38차 장기전세주택 서류심사 대상자로 선정되었다는 문자였습니다.

물론 최종당첨은 아니지만 일단 한고비는 넘었습니다.

그래서 저의 점수를 한번 공개할까 합니다.

다른분들이 몇점에 당첨이 되는지 많이들 궁금해 하시더라구요.

사실 저도 그리 높은 점수는 아닙니다. 

기존 SH 장기전세 아파트에 살고 있어 더군다나 감점까지 받아 점수가 낮습니다.

■ 제 38차 장기전세아파트 북위례 74㎡ 당첨점수

기본적으로 85㎡ 이하 청약 가능한 사람은 

첫째, 1순위 청약자 중 소득기준 즉 도시근로자 가구원수별 가구당 월평균 소득의 120% 이하여야 합니다.

둘째, 세대원 부동산 가액이 하산 21,550만원 이하여야 합니다.

세째, 자동차 보유 가격이 2,764만원 이하여야 합니다.

이 모든 기준을 만족하신분 만이 청약접수가 가능합니다.

이 조건을 갖춘분들 많으시죠.

그렇다면 신청자중에 동일순위가 있다면 다음 점수를 통해 자격이 주어집니다.

1. 서울시 거주기간

2. 무주택기간

3. 공급신청자의 만 나이 

4. 부양가족수

5. 미성년자녀수

6. 청약저축 납입횟수

7. 소득기준. 

이렇게 7가지 항목에 점수가 부여되고

추가로 만 65세 이상의 직계존속을 3년 이상 모시고 있다면 추가 2점이 주어집니다.

저는 모두 계산을 해보니 상당히 높은 점수입니다.

만점은 추가점수 포함하여 37점입니다.

저는 아직 어린 자녀를 둔 4인가족이고 청약도 꽤 들어 점수가 27점 입니다. 

27점이면 꽤 높은 점수라 생각되는데요. 이 점수로 서류신청자로 당첨된건 아닙니다.

■ 기존 SH 장기전세 주택 거주 시 감점기준

기존 SH 장기전세 아파트에 거주하고 있는데 다른 평수나 다른 지역에 아파트로 가고 싶다면 옮기실 수 있습니다.

단 다른 분들과 같이 청약을 통해 신청하셔야 합니다.

저도 마찬가지로 소득때문에 큰 평수로 옮기고 싶어 신청을 했는데 높은 점수에도 불구하고 감점기준에 의해 점수가 낮아집니다.

SH공사에서는 기존 SH장기전세에 살고 있는 분 보다 처음 신청한 분들한테 더 유리하게 하기 위해 감점제도를 주고 있습니다.

만일 최근 3년이내 SH 장기전세 계약을 했다면 -10점

5년 이내에는 -8점, 그리고 계약한 사실이 있다면 -6점입니다.

저는 2012년에 최초 SH와 계약을 했기 때문에 -6점의 감점을 받게되 최종 21점이 되었습니다.

사실 카페같은데 들어 가서 보면 22점 이상 되시는 분들이 많이들 신청하실려고 대기중 이시던데 

저는 사실 떨어질줄 알았는데 되었습니다.

그래도 일단 서류제출 대상자이기 때문에 아직 확정된건 아니니 점수 참고하셔서 

혹시 이번 떨어지신 분들은 참고하시기 바랍니다.

■ 제 38차 SH장기전세주택 위례지구 13블럭 서류심사 커트라인 발표

위례지구 13블럭 서류심사 커트라인은 

74㎡ 일반청약은  1순위 15점 1자녀

         노부모부양자 우선청약은 24점

         다자녀세대 우선청약은 전원

         저소득근로신혼부부 대상없음

         주거약자 우선청약 전원

84㎡ 일반청약은 1순위 20점 3자녀

          노부모부양자 우선청약은 24점 2자녀

          다자녀 우선은 23점 3자녀

          저소득근로신혼부부 우선청약은 전원

          주거약자 우선청약은 전원

만일 제점수로 34평에 도전 했어도 가능할뻔 했습니다. 20점 동점자중 3자녀 가지신 분들까지만 서류대상자가 되었네요.

■ 제 38차 SH 장기전세 제출서류 및 일정

이번 서류제출 대상자로 뽑힌 분들은 제출 서류를 준비하셔야 합니다.

제 38차 장기전세 신청 제출서류는

1.  개인정보이용동의서(세대 전원 필수 제출 서류)

2. 가족관계증명서(분리세대, 미혼, 이혼, 사별 등의 경우 해당자만 제출)

3. 임신진단서(해당자만 제출)

4. 혼인관계증명서(해당자만 제출)

5. 외국인등록 사실증명서 및 주민등록등본(해당자만 제출)

6. 장기전세주택 예비가구 구성확인서(해당자만 제출)

7. 주택공급신청서 또는 순위확인서(85㎡ 초과신청자만 제출)

8. 주거약자주택 대상자 증빙서류(장애인증명서, 국가유공자확인원, 보훈대상자확인원, 5.18민주유공자확인원, 고엽제법 적용대상 확인원)

9. 가점대상자 증빙서류(해당자만 제출)

10. 우선공급대상자 증빙서류(해당자만 제출)

장기전세 주택 제출서류는 반드시 SH공사 홈페이지에 가셔서 공지사항에 서류제출 공지사항 확인하시고 준비해 가시기 바랍니다.

▶ 심사서류 제출기간은 6.29(월) ~ 7.1.(수) 방문 및 우편등기로 제출합니다.

서류 제출기한은 7.1.(수) 우체국 소인까지 가능합니다. 이후 서류는 접수되지 않으니 확인하고 보내시기 바랍니다.

▶ 방문접수 시 SH공사 업무시간입니다.

▶ 평일 09:00 ~ 17:00 / 점심시간 12:00 ~ 13:00

■ 제 38차 SH 장기전세아파트 동호수 추첨 참관

장기전세아파트 동호수 추에 참관하고 싶으신 분들은 신청서를 제출하시면 참관하실 수 있습니다.

▶ 동호수 추첨일정 : 미정

덱사메타손주 코로나19 치료제로 급부상: 치료효과 있나?

연일 수도권에서 발생하는 코로나19 확진자로 인해 하루하루를 긴장속에서 살고 있는듯 합니다.

언제 이 상황이 끝나 아이들과 같이 수영장에도 갈수 있을까 생각해 봅니다.

빨리 치료제가 나와야 할텐데요.

오늘 뉴스에는 영국 옥스퍼드 연구팀에서 발표한 연구결과를 방송했는데요.

염증치료제로 사용하는 덱사메타손주가 트럼프 대통령이 언급한 렘데시비르의 효과를 압도한다는 연구결과를 발표하였습니다. 

덱사메타손주 어디서 많이 들어본듯한 약인데요.

■ 덱사메타손정 (Dexamethasone tab)

시중에 7000원 정도에 팔리는 덱사메타손정은 염증 치료에 사용되는 약으로 

항부정맥제, 이뇨제, 비스테로이드성 소염진통제, 항응고제, 혈압강하제 등으로 사용되는 약입니다.

이 덱사메타손정을 코로나19 환자 2천명에게 소량을 치료제로 사용했는데 투약받지 않은 4천명의 환자와 비교했을때 

사망률이 크게 떨어졌다는 연구결과가 나왔다고 합니다.

이는 지금까지 사망률을 감소시키는 유일한 약은 덱사메타손정 밖에 없다고 발표했습니다.

이를 렘데시비르 약과 비교했을때 완전히 압도한다는 내용을 마크 워펠 워싱턴대학교 의과대학 교수는 이야기 했습니다.

현재 과학자들은 덱사메타손주가 약 7000원 정도에 판매가 되고 있어 구하기 쉽고 저렴해 가난한 나라에서도 널리 사용될 수 있을거라고 판단하고 있습니다.

하지만 부정적인 시각도 있습니다.

현재 덱사메타손주를 이용한 임상시험 결과가 단지 보도자료로만 발표가 되었고 정식논문이 제출되지 않아

그 연구결과에 의구심을 표하는 전문가들이 있습니다.

현재 코로나19 치료제로 긴급 승인받은 치료제로는 말라리아 치료제인 하이드록시클로로퀸, 항바이러스제인 렘데시비르가 있지만 

하이드록시클로로퀸은 오히려 사망률을 높이고 심장문제를 이르킬수 있어 미 FDA에서 긴급 취소결정을 내렸습니다.

렘데시비르만이 코로나19 감염자의 회복 시간을 줄여주는것으로 효과를 보고 있는데요.

이번 연구결과는 덱사메타손주가 궁극적인 치료를 할 수 있다는 희망을 보여주고 있습니다.

벌써 영국에서는 덱사메타손주를 병상에서 사용할 수 있게 지침을 줄거라고 합니다.

우리나라에서도 덱사메타손정이 판매가 되고 있습니다.

유한양행에서 덱사메타손정이 있고 주사제로는 대원제약에서 판매가 되고 있습니다.

현재 주식시장에서도 덱사메타손주 관련주들이 탄력을 받고 있습니다.

부광약품같은 회사들의 주가가 들썩이는데요.

아직까지 회사 실적 개선까지는 영향이 없어 주식을 투자하는건 조심하셔야 할것 같습니다.

하루빨리 치료제가 나와 코로나19 사태가 종식 될수 있으면 좋겠습니다.

잘못 알고 있는 심폐소생술(CPR) 바로 알자: 

심정지 원인을 막는 혈전 녹이는 적송 솔잎 효능

오늘 회사에서 여름철 건강지키는 교육을 특별히 교육 시켜줬습니다.

바쁜 일정과 코로나19로 사람들 모이기도 힘든 상황인데

방역수칙까지 지켜가며 교육장에 모이니 평상시 교육장에 모인 사람의 5분의1 정도 수준밖에 되지 않았습니다.

오늘 주제는 여름 온열질환 예방과 스트레스 해소 교육

그리고 심폐소생술에 대해 다시 한번 교육 받는 것이었습니다.

교육해주시는 곳은 보통 소방소나 중앙119에서 오셔서 교육을 해주셨는데 이번에는 중앙EFR교육센터에서 오셔서 교육을 해주셨습니다.

중앙EFR교육센터는?

EFR(Emergence First Response)은 세계에서 가장 인증받는 응급처치 교육으로 국내 다양한 분야의 기업 및 단체에 교육을 담당해주는 전문교육기관입니다.

홈페이지는 http://efrjaedu.com 입니다.

시간이 많지 않아 온열질환과 스트레스 해소 교육은 간단하게 넘어갔고

이어서 심폐소생술 할때 주의할점 위주로 교육을 받았습니다.

■ 심폐소생술(CPR) 단계 및 주의점

먼저 심폐소생술은 나를 위한 교육이 아니라 나의 가족이나 직장동료를 위한 교육임을 강조하셨습니다.

심정지를 일으키고 살아난 분 대부분은 그의 가족이나 주변 동료의 심폐소생술로 다시 살아나셨다고 합니다. 

모르는 사람이 나에게 심폐소생술을 할 확률은 10%정도 확률이라고 합니다.

즉 내가 배우면 나의 가족이나 동료를 구할 수 있는 것입니다.

심폐소생술의 골든타임은 몇 분일까요?

골든타임은 4분입니다.

예전에는 3분에서 5분 사이라고 했지만 틀렸고 지금은 4분이내라고 정의가 되있다고 합니다.

4분이 지나면 뇌손상이 발생하기 시작하고 10분이 지나면 뇌사 또는 사망에 이르게 된다고 합니다. 

즉 누군가를 살리기 위해서는 4분안에 심폐소생술을 시행해야 합니다. 

주변에 아무도 없다면 내가 해야 하겠죠. 

여기서 잠깐

■ 문제: 여러분은 주변에서 누군가 심정지를 당한사람을 보았을때 핸드폰도 없고 주변에 사람도 없을때 

어떻게 하시겠어요?

1. 내가 처음 발견했으니 누가 보든 안보든 심폐소생술을 시행한다.

2. 그 분한테는 안타깝지만 119에 신고하기전에는 심폐소생술을 하지 않는다.

답은 2번입니다.

신호등 앞에 서있던 여성분이 심정지로 쓰러집니다.

다행히 주변을 와이프와 같이 차로 지나가고 있던 구급대원이 있었는데 구급대원의 첫마디는

"여보 119에 신고해" 였습니다.

어느 한적한 공원에서 산책하던 아저씨가 앞에 쓰러져 있는 여성분을 발견합니다.

급히 다가가 여성분을 보니 심정지 상태였습니다.

이 아저씨는 잠시 산책 나온거여서 핸드폰도 없었고 주변에 사람도 없었습니다.

아저씨는 급한 마음에 여성분 위로 올라가 심폐소생술을 시행했습니다.

잠시 뒤 어떤분이 그 모습을 뒤에서 보고 아저씨가 여성분을 살해하는 장면으로 목격하고 112에 신고합니다.

경찰관이 오고 나중에 119에서 왔지만 여성은 사망했고 목을 졸린 흔적이 있었습니다.

아저씨는 선의의 마음으로 여성분을 살리려고 노력했지만 살인죄 누명을 쓰게 되었습니다.

법원에서는 살인을 목격한 증인과 목을 조른 교살흔을 증거로 채택해 아저씨는 처벌을 받게 됩니다.(실제사례)

아저씨가 먼저 119에 신고했더라면 누명을 벗을수 있었겠죠.

■ 심폐소생술(CPR) 올바로 알자

위 사례에서 처럼 심폐소생술을 하기 위해서는 

첫째. 심정지 환자를 발견 시 반드시 먼저 119에 신고해야 합니다.

본인이 신고를 바로 할수 없으니 주변 분 중 누군가를 지목해서 "저기 계신분 119에 신고해 주세요" 라고 해주셔야 합니다.

지목을 안하고 그냥 119에 신고해 주세요 하면 아무도 하지 않기 때문에 누군가를 지목해서 이야기 해야 합니다.

둘째. 환자의 의식을 확인합니다.

이때 많은 분들이 어깨를 두드리거나 뺨을 때려 의식을 확인한다고 답하기도 합니다.

심정지 환자들은 서있던 채로 의식이 순간 사라지기 때문에 대부분 땅으로 머리를 곤두박질 칩니다.

그럴경우 뇌진탕이나 목뼈 같이 경추가 부러지거나 금이 갈 수 있습니다.

이때 어깨등을 잘못 칠 경우 전신마비까지 진행할 수가 있으니

심정지 환자에게는 쇄골 부분을 가볍게 두드리면서 환자의 의식을 확인해야 합니다.

세째. 환자가 호흡을 하는지 확인해야 합니다.

심정지 환자가 호흡을 하는지 확인하기 위해서 보통 코에 손을 대본다고 합니다.

하지만 이것도 잘못된 방법입니다.

우선 바깥환경에서 코에 손을 대보고 환자의 호흡을 확인하는건 힘듭니다. 외부영향 때문이죠.

이때는 환자의 코에 귀를 대고 환자의 가슴과 배가 들썩이는지 눈으로 확인해야 합니다.

즉 보고, 느끼고, 들어서 환자의 호흡을 확인합니다.

넷째. 손에 깍지를 끼고 손바닥이 아닌 손꿈치를 이용해 환자의 양쪽 젖꼭지를 기준 가운데(남성)를 압박합니다.

가슴 압박 속도는 분당 100~120회 정도로 하시고

압박깊이는 성인 남성의 경우 약 5~6cm, 좀 뚱뚱하신 경우 7cm까지, 소아의 경우 5cm, 영아의 경우 4cm로 압박을 하셔야 합니다.

총 30회 실시하고 호흡확인 하시고 다시 30회 하시고 호흡확인 이렇게 환자가 숨을 쉴때까지 하시면 됩니다.

여기서 주의 할점은 환자의 호흡이 돌아왔을 경우 즉시 가슴 압박을 중지하셔야 합니다.

심폐소생술은 심정지 환자에게 하는 것으로 심장이 다시 뛰기 시작하면 반드시 멈춰야 합니다.

만일 심장이 뛰고 있을때 심폐소생술을 하면 다시 심장이 멈출수도 있습니다.

그리고 한가지 더 입과 입을 통한 인공호흡은 하지 않습니다.

실질적인 도움이 되지 않는다고 하여 지금은 심폐소생술 수행 시 인공호흡은 빠졌습니다.

인공호흡 하신다고 입 가져다 대면 안됩니다.

■ 심정지, 뇌출혈 등 원인은 혈관의 혈전

중앙 EFR에서 교육센터에서 오신 강사님이 교육을 마치고 공지를 해주시는데

본래 이 교육은 기업체에서 후원을 하는 교육이라고 합니다. 

즉 광동제약에서 교육을 후원해주시는데 동영상을 보시고 한가지 약을 광고하는데 정말 혹 넘어갈뻔 했습니다.

저보다 더 나이드신 분들은 약을 많이 주문하시네요. ㅋ

후원상품이라 50% 할인해준다는 말에 모두들 그자리에서 주문 하십니다.

심정지나 뇌출혈을 일으키는 주요 원인은 인체가 나이가 들어감에 따라 혈관 내 노폐물등이 쌓여 만든 혈전이 원인입니다.

이러한 혈전을 예방하기 위해 건강한 몸을 만들고 식생활도 중요하지만 

사실 그렇게 만들기가 싶지 않습니다.

그래서 혈관에 혈전을 막아주거나 예방해주는 그러한 음식들이 있는데 그중에서도 적송(강원도 지역에 있는 소나무의 종류)의 솔잎에 들어가 있는 기름이 혈전을 녹여 주는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

그 기름을 적송원 이라고 하는데 혈액순환, 콜레스테롤 저하, 혈압에 효과가 탁월하다고 합니다.

하루에 한솥쿠리 정도 솔잎을 먹으면 되는데 그렇게 하기 어렵죠~

그래서 광동제약의 광동파인맥스 라는 약이 있는데 그걸 홍보하시더군요.

인터넷 검색해보니 효과가 있다고 다들 하시네요.

저도 한번 먹어볼까 고민입니다.  비싸서...